又閑逛了一會(huì)兒,買了一些亂七八糟的東西。
例如項(xiàng)鏈戒指什么的裝飾品。
誰說阿宅不能有這些??
他為阿宅舉大旗!!
回到家中,洗了個(gè)澡,便躺在了床上,逛了一天了,還是有些累的。
翌日清晨!
一個(gè)煥然一新的蘇陽再次出現(xiàn)!
他哼著歌,聽著屋內(nèi)的DJ!
扭動(dòng)著身體,走到了浴室洗了個(gè)澡。
洗著澡,蘇陽看著鏡子中自己身體的倒影。
enmmm。
怎么說呢,不胖不瘦的。
要不去健身房來一下?
說走就走。
蘇陽換了一身運(yùn)動(dòng)服。
裹著大衣,轉(zhuǎn)身向著樓下小跑了下去。
走到車邊,伸手拉開車門,坐在車內(nèi)連忙開啟暖氣。
打開地圖搜索了一下健身房。
畢竟要找一個(gè)比較好一點(diǎn)的健身房,而且不會(huì)跑路。
很快蘇陽找到了一家評分較高的店鋪。
開啟導(dǎo)航后,開著車向著對方所在的位置行駛而去。
距離不遠(yuǎn),大概距離自己所住的地方六七公里。
因?yàn)榉孔膺沒有到期,所以蘇陽也暫時(shí)懶得搬。
不然搬東西也挺麻煩的。
很快車輛抵達(dá)健身房的樓下。
看著眼前的健身房,他從車上走下。
徑直的向著里面走去。
走到了店內(nèi),前臺小姐姐立馬起身。
“先生您好!歡迎光臨喜馬拉雅俱樂部!”
“嗯!你好,我想辦個(gè)卡,你們這兒應(yīng)該有專業(yè)的教練指導(dǎo)的吧?”
“有的!我們會(huì)測算你的身體數(shù)據(jù),并且給出最專業(yè)的指導(dǎo),并且制定健身計(jì)劃與餐飲食譜……”
“收費(fèi)怎么說的?”蘇陽看著前臺的妹子,不得不說,對方的確練得不錯(cuò)。
穿著運(yùn)動(dòng)服顯得很是精神干練。
“先生您可以先和我去健身房內(nèi)看看設(shè)施與環(huán)境,我會(huì)和你講解一下并且說一下價(jià)位!
前臺立馬從吧臺走了出來。
帶著蘇陽向著里面走去。
蘇陽跟隨在對方的身后,聽著一聲聲撕心裂肺的嗯啊聲。
男女都帶著耳機(jī),運(yùn)動(dòng)著。
蘇陽掃了眼,覺得氛圍還是不錯(cuò)的。
那一個(gè)個(gè)塊哥,估計(jì)能一巴掌把自己呼死。
自己還得說一句這是死肌肉。
“收費(fèi)的話,是分會(huì)員和非會(huì)員!
“非會(huì)員……會(huì)員的話…”
蘇陽聞言若有所思的點(diǎn)了點(diǎn)頭:“那就辦個(gè)半年卡吧!完事再給我安排個(gè)私教!你算個(gè)賬!
“好的先生。”似乎沒想到蘇陽這么果斷,前臺愣了一下,隨后帶著蘇陽回到了前臺,給蘇陽泡了一杯茶。
對方似乎正在聯(lián)系教練。
蘇陽則坐在沙發(fā)上喝著茶。
其實(shí)蘇陽也不確定自己能不能堅(jiān)持的下來,畢竟他挺喜歡鴿的。
萬一哪天不想來了,估計(jì)就不來了。
主打一個(gè)隨心所欲。
“先生,您對私教的性別有要求嗎?”
“都行!專業(yè)就好!碧K陽聳了聳肩,他又不是真的滿腦子都是色色的。
無非就是被白微挑撥了兩次,一下有些想澀澀而已。
大部分時(shí)候,他還是很理智的。
就是…
這健身房這一個(gè)個(gè)鯊魚褲,瑜伽褲的妹子,還真好看。
瞟了眼后,蘇陽便繼續(xù)刷著手機(jī)。
忽然他愣了愣。
白或許是您的好友
刷著逗音的時(shí)候,蘇陽忽然看到了白微的逗音。
同城推薦,蘇陽并未關(guān)注對方。
看著被美顏扭曲的白薇,蘇陽輕笑了一聲,還是現(xiàn)實(shí)更好看一點(diǎn)。
果然美女是不需要美顏的,加了美顏反而感覺怪了點(diǎn)。
畢竟她臉部的比例都正好。
打開對方的主頁看了眼,蘇陽揚(yáng)了揚(yáng)眉。
豁,小別致,還挺家伙的。
還有十來萬的粉絲,看來還是個(gè)小網(wǎng)紅喔~
倒也是,長得好看,身材又好,粉絲多也可以理解。
刷了刷對方的視頻,大部分都是衣服的推薦。
刷了兩眼。
蘇陽換了一個(gè)繼續(xù)刷了起來。
不是歐派就是腿,不然就是各式各樣的大賽,或者說有趣的傳送門,評論區(qū)也很有意思。
啊~這該死的大數(shù)據(jù),可真了解自己啊。
“先生你好,私教到了您要不看一眼?”
前臺提醒了一聲,蘇陽便抬頭看了一眼。
眼前一個(gè)妹子,穿著瑜伽褲,運(yùn)動(dòng)背心。
粉紅色的瑜伽褲將她修長的腿所包裹,那圓潤飽滿如同皎月一般。
細(xì)腰如同柳葉一般,好似一只手便能握住。
抬眼看了眼對方的臉,蘇陽內(nèi)心咯噔一下。
糟了!是心動(dòng)的感覺!
她絕對是今天蘇陽暫時(shí)在這一秒最愛的那一個(gè)。
“可以,就這個(gè)吧!”至少從對方的身體來看,她具有一定的專業(yè)性而且足夠自律,不然練不到這樣的地步。
“老師貴姓?”蘇陽起身看著妹子。
妹子微微一笑:“姓胡古月胡!
“嗯!胡老師!”蘇陽對著對方點(diǎn)了點(diǎn)頭,隨后走到前臺核算了一遍賬單。
一共九千多塊錢。
【叮!宿主開始關(guān)注自己的身體健康!一個(gè)日常系的神豪自然要對自己的身體健康進(jìn)行管理!系統(tǒng)獎(jiǎng)勵(lì):5555元】
【宿主每堅(jiān)持一天,獎(jiǎng)勵(lì)遞增!
一節(jié)課三百八,還挺貴,一節(jié)課一小時(shí)。
蘇陽直接買了十節(jié)課!
每天一小時(shí),正好。
先練著得了。
“蘇先生,那我們先進(jìn)去里面?我?guī)湍銣y繪一下身體數(shù)據(jù)?順道我們?nèi)ヒ惶酸t(yī)院簡單的做一下體檢!
“可以!”蘇陽隨即跟隨著胡老師走了進(jìn)去。
走到了房間內(nèi),胡老師伸手打開抽屜對著蘇陽道:“你先把外套脫了吧!”
蘇陽隨即把外套脫了。
就留著里面的T恤。
隨后站在原地,胡老師走到了蘇陽的身前,伸手拿著皮尺量了一下蘇陽的腰圍。
蘇陽對這樣的接觸已經(jīng)有了一定的抵抗力。
因?yàn)榘邹钡膯栴}。
不然換以前,蘇陽又會(huì)忍不住心驚肉跳了。
就這樣張開手測量了一圈后,胡老師對著挑了挑眉夸贊道:“其實(shí)你身體數(shù)據(jù)還是不錯(cuò)的,就是沒有運(yùn)動(dòng)的痕跡而已!
“還算是比較健康!
看著手上的表單,她看著蘇陽問道:“你現(xiàn)在有時(shí)間嗎?”
“有的!”蘇陽點(diǎn)了點(diǎn)頭,穿上衣服對著她擺頭道:“現(xiàn)在走?”
“不用了!”對方看著手上的表單,輕笑著說道:“就你這身體數(shù)據(jù),內(nèi)部肯定是沒什么問題的。”
“你要是有時(shí)間,就今天簡單的初步訓(xùn)練一下,我看看你的身體素質(zhì)。”
“OK!”蘇陽聞言跟隨著胡老師走了出去。
“好了!仰臥起坐先看看能來幾個(gè)!焙蠋熤噶酥敢慌缘蔫べ|。
蘇陽躺在了瑜伽墊上,對方幫蘇陽調(diào)整了一下姿勢。
隨后便跪在蘇陽的腳背上,雙手壓著蘇陽的膝蓋。
“用腰腹發(fā)力!”
“脖子別亂動(dòng)~”
蘇陽第一個(gè)還是比較輕松,看著近在咫尺的胡月的臉頰,他笑著問道:“這算是獎(jiǎng)勵(lì)訓(xùn)練嗎?胡老師?”
聞言胡老師,肘著蘇陽的膝蓋,俏皮的wink了一下:“你說呢?”
“果然!美女是男人進(jìn)步的動(dòng)力之一!”
蘇陽笑呵呵的繼續(xù)做著仰臥起坐。
節(jié)奏平緩。
他的動(dòng)作也還算標(biāo)準(zhǔn)。
“哦~是嗎?那男人進(jìn)步的第二動(dòng)力是什么?”胡月好奇的看著蘇陽。
蘇陽嘴角咧開:“是理想!”
胡月頓時(shí)嬌媚的白了眼蘇陽,她以為以蘇陽這樣口花花的會(huì)說色色呢。
而蘇陽現(xiàn)在充滿了動(dòng)力。
一天五千,糟糕,自己現(xiàn)在好像找了個(gè)日薪五千只用上一個(gè)小時(shí)的班了。
“做不動(dòng)了嗎?”胡月跪坐在蘇陽的邊上,伸手揉動(dòng)著蘇陽的腹部肌肉。
蘇陽只覺得肌肉酸痛,吐了口氣:“怎么樣?”
“三十一個(gè),可以了,超出我的預(yù)期了!”胡月點(diǎn)了點(diǎn),幫蘇陽放松了一下肌肉。
看了眼不遠(yuǎn)處的時(shí)鐘,對著蘇陽道:“現(xiàn)在做俯臥撐!”
“好的胡老師~”
蘇陽隨即趴在瑜伽墊上,開始起起伏伏。
“手臂伸直!不要塌腰~”胡月抬手拍了拍蘇陽的腰,差點(diǎn)沒把蘇陽打下去。
“可以了,休息一下,過會(huì)兒做幾個(gè)深蹲!”