孫志強深吸一口氣,趴下開始做俯臥撐。前二十個還算標(biāo)準,但到了三十個以后,動作就開始變形,速度也明顯放慢。等到四十五個的時候,他的胳膊已經(jīng)在顫抖,汗水滴在地上。
“四十六...四十七...“他咬著牙堅持著,聲音都有些變調(diào)了。
“四十八...四十九...“整個訓(xùn)練場靜得只能聽到他沉重的喘息聲。
“五...五十!“當(dāng)最后一個俯臥撐完成時,孫志強幾乎是趴在地上的,胳膊完全沒有力氣了。
秦淵走過去,扶起孫志強!安诲e,雖然動作不夠標(biāo)準,但意志力值得表揚!八D(zhuǎn)身面對全體新兵,“同志們,軍人最重要的品質(zhì)是什么?“
“永不放棄!“新兵們齊聲回答。
“對!永不放棄!“秦淵的聲音如雷鳴般響亮,“每個人的身體條件不同,但只要有永不放棄的精神,就沒有克服不了的困難!“
這時,劉小胖小跑著回來了,軍裝整理得整整齊齊,連鞋子都擦得锃亮。他氣喘吁吁地歸隊,但精神面貌明顯好了很多。
“很好!扒販Y點頭,“現(xiàn)在開始晨練。段景林,帶隊跑步五公里。岳鳴,你負責(zé)殿后,不許有人掉隊!
“是!“兩人同時回應(yīng)。
隊伍開始移動,段景林跑在最前面,步伐穩(wěn)健有力。他不時回頭查看隊伍情況,調(diào)整跑步節(jié)奏。岳鳴則在隊伍后面,時刻關(guān)注著體能較差的新兵。
秦淵獨自站在訓(xùn)練場上,看著遠去的隊伍。晨風(fēng)吹過,帶來陣陣清香。他的思緒回到了自己剛當(dāng)兵的時候,那種青澀和緊張,那種對未來的憧憬和不安,都和這些新兵如出一轍。
半小時后,跑步隊伍回來了。所有人都汗流浹背,但精神狀態(tài)很好。特別是那幾個體能較差的新兵,雖然累得夠嗆,但都堅持跑完了全程。
“報告教官,五公里跑步訓(xùn)練完畢,無一人掉隊!“段景林響亮地報告。
秦淵滿意地點頭!昂茫‖F(xiàn)在去食堂吃早餐,半小時后集合,進行器械訓(xùn)練。“
食堂里熱氣騰騰,香味撲鼻。新兵們排隊打飯,雖然累,但個個胃口大開。食堂師傅看到教官回來,特意多準備了一些好菜。
“教官,您嘗嘗這個紅燒肉,是我特意給您準備的!笆程冒嚅L老張笑著說道。老張在這里工作了二十多年,看著一批批新兵成長為合格的軍人,對每一個人都像自己的孩子一樣關(guān)心。
秦淵嘗了一口,點頭贊道:“不錯,老張的手藝越來越好了!
“嗯,教官不在的這幾天,這些小兔崽子可想您了!袄蠌垑旱吐曇粽f,“特別是那個劉小胖,每天都問您什么時候回來。“
吃完早飯,新兵們在訓(xùn)練場集合。這次的訓(xùn)練項目是器械訓(xùn)練,包括單杠、雙杠、攀爬網(wǎng)等項目。
“今天我們要進行綜合器械考核!扒販Y宣布道,“每個項目都有標(biāo)準,達不到標(biāo)準的要加練。“
聽到要考核,新兵們的表情都緊張起來。器械訓(xùn)練是他們的弱項,特別是一些體能較差的新兵,往往在這方面吃虧。
第一個項目是單杠引體向上。標(biāo)準是連續(xù)做十個標(biāo)準動作。
王大力第一個上場,他的臂力本來就好,很輕松地完成了十五個引體向上,動作標(biāo)準,節(jié)奏穩(wěn)定。
“好樣的,王大力!“段景林鼓掌稱贊。
接下來是李明,他的體重較輕,做引體向上有優(yōu)勢,也順利完成了標(biāo)準。
輪到孫志強時,情況就不太妙了。他咬著牙拉了八個,第九個只完成了一半就再也拉不上去了,最后雙手一松,掉了下來。
“不合格。“岳鳴搖頭說道,“孫志強,下午加練五十個引體向上!
孫志強沮喪地低下頭,但沒有抱怨。
最讓人擔(dān)心的是劉小胖。他的體重明顯超標(biāo),做引體向上非常吃力。只見他雙手抓住單杠,臉漲得通紅,拼命往上拉,但只拉起來三個就完全沒力氣了。
“劉小胖,你這樣下去不行!扒販Y走到他面前,“體重必須減下來,否則其他訓(xùn)練都會受影響!
“是,教官!皠⑿∨执謿饣卮,“我一定減肥!
“從今天開始,你的訓(xùn)練量加倍。“秦淵嚴肅地說,“每天額外跑五公里,器械訓(xùn)練時間延長一小時。“
劉小胖雖然害怕,但還是堅定地點頭:“是!“
接下來的雙杠臂屈伸訓(xùn)練中,情況稍有好轉(zhuǎn)。這個項目相對簡單一些,大部分新兵都能達到標(biāo)準。但在攀爬網(wǎng)訓(xùn)練時,又出現(xiàn)了新的問題。
攀爬網(wǎng)是一項綜合性很強的訓(xùn)練項目,既考驗臂力,又考驗協(xié)調(diào)性和膽量。網(wǎng)高六米,要求三十秒內(nèi)爬到頂端再下來。
段景林先做了示范。只見他動作敏捷,手腳并用,像猴子一樣靈活地攀爬著。不到二十秒就到達頂端,然后迅速下來,整個過程一氣呵成,贏得了新兵們的熱烈掌聲。
“看清楚了嗎?“段景林拍拍手上的土,“關(guān)鍵是要找準節(jié)奏,手腳協(xié)調(diào)配合。膽子要大,但動作要穩(wěn)。“
新兵們開始嘗試。身體素質(zhì)好的很快就掌握了技巧,但一些體能較差或者膽子小的新兵就遇到了困難。
有個叫小趙的新兵,爬到一半就不敢往上了,雙手緊緊抓著繩網(wǎng),臉色發(fā)白。
“小趙,別緊張,慢慢來!霸励Q在下面鼓勵道,“看著上方,不要往下看。“
但小趙還是太緊張,手心出汗,握不穩(wěn)繩子,最后只能退下來。
秦淵走過去,拍了拍小趙的肩膀!皼]關(guān)系,恐高是正常的。我們先從低一點的地方開始練習(xí)!
他指著旁邊一個兩米高的練習(xí)網(wǎng)說:“先在這里練,等熟練了再上高網(wǎng)!
訓(xùn)練一直持續(xù)到中午。雖然有不少新兵沒有達到標(biāo)準,但秦淵能看出他們的進步。特別是一些剛開始表現(xiàn)不好的新兵,經(jīng)過反復(fù)練習(xí),都有了明顯的提高。
中午吃飯時,食堂里熱鬧非凡。新兵們一邊吃飯一邊討論著上午的訓(xùn)練,互相鼓勵,互相切磋技巧。
“劉小胖,你得少吃點!袄蠲魃埔獾靥嵝训,“教官說了,你要減肥!
“我知道,我知道。“劉小胖看著滿桌的菜有些舍不得,“但是我從小就胃口大,一下子減太多怕扛不住!
“這樣吧,“王大力想了想說,“你正常吃飯,但不許吃零食,然后跟我一起加練。我陪你。“
劉小胖感動得眼睛都紅了:“大力哥,謝謝你!
“都是兄弟,謝什么!巴醮罅┖竦匦Φ。
下午的訓(xùn)練是射擊訓(xùn)練。這是新兵們最期待的項目,畢竟能摸到真槍,對這些年輕人來說充滿了吸引力。
射擊場設(shè)在營區(qū)后山的一個山坳里,周圍都是高山環(huán)繞,非常安全。場地上排列著整齊的靶臺,距離分為五十米、一百米和兩百米三個檔次。
“射擊是軍人的基本技能之一!扒販Y站在隊伍前面講解,“不僅要求精準,更要求穩(wěn)定。在戰(zhàn)場上,你的槍法可能決定你和戰(zhàn)友的生死。“
新兵們聽得非常認真,眼神中透著興奮和緊張。
“今天我們使用95式自動步槍!岸尉傲直е恢Р綐屪哌^來,“這是我軍的制式裝備,性能優(yōu)良,射擊精度高!
他開始詳細講解步槍的構(gòu)造、操作方法和安全注意事項。每一個細節(jié)都講得很清楚,從槍械分解到射擊姿勢,從瞄準技巧到呼吸控制。
“射擊時最重要的是心理素質(zhì)!霸励Q補充道,“要做到心靜如水,排除一切雜念?郯鈾C時要穩(wěn)、準、狠,一氣呵成。“
實彈射擊開始了。新兵們按組輪流上場,每人射擊十發(fā)子彈。
第一組上場的是李明、王大力等幾個表現(xiàn)較好的新兵。李明趴在射擊位上,仔細瞄準,控制呼吸。隨著一聲清脆的槍響,遠處的靶紙上出現(xiàn)了一個彈孔。
“八環(huán)!“報靶員高聲報告。
李明的臉上露出了滿意的笑容。接下來的九發(fā)子彈,他都保持了不錯的成績,十發(fā)子彈總共打出了七十六環(huán)的好成績。
王大力的表現(xiàn)稍差一些,主要是動作還不夠熟練,但也打出了六十八環(huán)的成績。
輪到孫志強時,他顯得很緊張。第一槍就脫靶了,連靶紙都沒打中。
“放松,孫志強。“秦淵走到他身邊,“射擊不是靠力氣,是靠技巧。重新瞄準,慢慢來。“
在教官的指導(dǎo)下,孫志強調(diào)整姿勢,重新瞄準。這次擊中了靶紙,雖然只有五環(huán),但至少沒有脫靶。
最后一組是劉小胖等幾個體能較差的新兵。劉小胖趴在射擊位上,胖胖的身體顯得有些笨拙,但他很認真地按照教官教的方法瞄準射擊。
“砰!“第一槍響后,報靶員喊道:“脫靶!“
劉小胖的臉一下子紅了,有些沮喪。
“沒關(guān)系,繼續(xù)。“段景林鼓勵道,“第一次射擊脫靶很正常,找找感覺!
第二槍,劉小胖更加仔細地瞄準,這次擊中了靶紙的邊緣,得了三環(huán)。雖然成績不高,但他興奮得差點跳起來。
“打中了!我打中了!“他激動地喊道。
其他新兵也為他鼓掌,氣氛很熱烈。
射擊訓(xùn)練結(jié)束后,秦淵對新兵們的表現(xiàn)進行了點評?傮w來說,成績還算可以,但距離合格的軍人標(biāo)準還有很大差距。
“射擊技能需要大量的練習(xí)才能提高。“他說道,“今后我們會增加射擊訓(xùn)練的頻次,爭取讓每個人都達到神槍手的水平。“
傍晚時分,新兵們開始整理內(nèi)務(wù)。宿舍里傳出陣陣說話聲和笑聲,氣氛很輕松。
秦淵、段景林和岳鳴三人在辦公室里總結(jié)一天的訓(xùn)練情況。
“總體來說,這些新兵的進步還是很明顯的!岸尉傲终f道,“特別是體能訓(xùn)練方面,比我們剛接手時強了不少!
“但問題也不少!霸励Q皺著眉頭,“射擊成績差強人意,器械訓(xùn)練還有很多人不達標(biāo)。“
秦淵點頭:“是的,訓(xùn)練強度還要加大。特別是那幾個體能差的,必須開小灶!
“劉小胖的問題比較突出,“段景林說,“體重不減下來,其他訓(xùn)練都會受影響!
“我有個想法,“岳鳴說道,“我們可以制定個人訓(xùn)練計劃,針對每個人的弱點進行強化訓(xùn)練。“
秦淵考慮了一下,“這個想法不錯。不過工作量會很大,你們有信心嗎?“
“沒問題!“兩人異口同聲地回答。
“好,那就這么定了!扒販Y站起身來,“明天開始實施個性化訓(xùn)練計劃。我們要在最短時間內(nèi)把這些新兵培養(yǎng)成合格的軍人!
夜幕降臨,營區(qū)里亮起了燈火。新兵們在宿舍里繼續(xù)交流著一天的感受,有的在寫日記,有的在整理裝備。
劉小胖躺在床上,摸著自己圓滾滾的肚子發(fā)愁!按罅Ω,你說我真的能減下來嗎?“
“當(dāng)然能!“王大力肯定地說,“只要你有決心,沒有做不到的事。我明天開始陪你晨跑,一起加練!
“謝謝你,大力哥!皠⑿∨指袆拥卣f。
李明在床上擦拭著自己的步槍,這是下午射擊訓(xùn)練后分配給他們的。雖然只是訓(xùn)練用槍,但對這些新兵來說意義重大。
“這槍真好!八p撫著槍身,“今天射擊的感覺太棒了。“
“你小子有射擊天賦,“小趙羨慕地說,“我今天連靶都沒打中幾次!
“別灰心,多練練就好了!袄蠲靼参康溃敖坦僬f了,射擊主要靠技巧,不是靠天賦!
宿舍里的交談聲漸漸小了下來,新兵們陸續(xù)進入夢鄉(xiāng)。但在辦公室里,三位教官還在討論著訓(xùn)練計劃。
“我覺得我們還可以增加一些實戰(zhàn)化訓(xùn)練!岸尉傲纸ㄗh道,“比如夜間訓(xùn)練、惡劣天氣訓(xùn)練等。“
“這個想法很好,“秦淵贊同道,“軍人必須適應(yīng)各種環(huán)境。不過要循序漸進,不能操之過急!
“對了,下周上級要來檢查!霸励Q提醒道,“我們要做好準備!
秦淵的表情嚴肅起來!笆堑模@次檢查很重要。關(guān)系到我們新兵連的聲譽,也關(guān)系到這批新兵的前途!