在紫霞幫四女不斷的調(diào)整姿勢后，又教她們最基礎(chǔ)的圣女功，任何修煉都是要從氣息開始。
張寧已經(jīng)懂了，她很快就上手了。
其他三女需要從感知自己的呼吸開始。
這時候風(fēng)云感覺這樣修煉太慢了，便問道:
“要是我們一起幫她們吧，這樣也快一點�！�
紫霞倒是沒有意見，點頭道：
“好啊，不過你要聽我的。不能太過著急，否則她們很容易受內(nèi)傷�！�
“好，我全都聽你的�！�
風(fēng)云當(dāng)然是要聽紫霞的，他又不懂，主打一個跟隨和陪伴。
這時候六人圍著坐成一排，每個人赤身裸體，雙掌拍在對方的后背上。
“男為陽，女為陰。日月輪轉(zhuǎn)，陰陽循環(huán)。夫君，你來導(dǎo)出，我來導(dǎo)進(jìn)，三姐只管自己循環(huán)。”
這下二人對著三人不停的疏通被堵塞的經(jīng)脈。
而這個時候也是三人最痛苦的時候。
聽到她們痛苦的呻吟著，風(fēng)云關(guān)心的問道：
“你們能就堅持的住嗎？”
“可以的老公，只是有些酸疼，我們可以忍�！�
“夫君，咱們不要說話了，別分心�！�
紫霞見到她們說話，不得不出來提醒。
這時候可不是說話的時候，必須要全神貫注的幫她們打通經(jīng)脈，盡快的讓整個身體的內(nèi)力運轉(zhuǎn)起來。
女人的經(jīng)脈比起男人的來說更容易疏通一些，她們也不用經(jīng)受太大的痛苦。
二人一陰一陽，一進(jìn)一出形成的旋風(fēng)，在不停的將經(jīng)脈內(nèi)的瘀堵給硬生生的鑿開。
人有12條正經(jīng)，15條絡(luò)脈、8條奇經(jīng)。
她們現(xiàn)在只需要打通人體有12條癥經(jīng)就可以形成人體的循環(huán)了。
這屬于小周天。
只有將全部經(jīng)脈打通才叫一個大周天。
隨著二人配合的越來越默契，三女經(jīng)脈被打通的速度也越來越快。
也不知道過了多久，隨著三女啊的嬌喘一聲后，她們的經(jīng)脈算是打通了。
三人身上都已被汗水打濕，在看她們的座位上，依然有一灘水漬。
“多謝五妹，多謝夫君，你們辛苦了。我們好像已經(jīng)可以運轉(zhuǎn)氣息了�！�
“對，趁著這個時候你們趕緊運轉(zhuǎn)體內(nèi)的氣息�！�
現(xiàn)在正是運轉(zhuǎn)氣息最好的時機(jī)，她們等一會兒就能輕松運轉(zhuǎn)內(nèi)力了。
三女趕緊嘗試著呼吸吐納。
讓她們驚喜的是，三人終于體會到了修煉是什么樣子 。
只是她們只是讓自己的經(jīng)脈打通了，現(xiàn)在也僅僅只能感受到氣息在體內(nèi)游走的感覺。
這并不意味著她們就能順利的運轉(zhuǎn)氣息，至于內(nèi)力更是沒辦法運轉(zhuǎn)。
“好了，你們也感受過了。現(xiàn)在跟隨我們的引導(dǎo)，跟隨我們。”
這時候張寧也加入了五人當(dāng)中。
五人的氣息隨之形成了一個大循環(huán)，風(fēng)云控制著運轉(zhuǎn)的速度，紫霞最為關(guān)鍵，控制著氣息的大小。
在循環(huán)往復(fù)了不知道多少次后，紫霞感覺時間已經(jīng)差不多了，將氣息換成了內(nèi)力進(jìn)行運轉(zhuǎn)。
這讓四人頓時壓力大增。
要知道把氣息比做涓涓流水的話，那內(nèi)力就是波濤洶涌的大河，兩者根本不可同日而語。
強(qiáng)烈的沖擊力，讓四女咬牙堅持。
現(xiàn)在這種情況，就算熟悉了氣息吐納之法的張寧同樣無法適應(yīng)。
她跟三女一樣都在堅持。
這時候她比其他三人幾乎沒有任何優(yōu)勢。
還別說，內(nèi)力畢竟還是柔的，只要她們承受住了，并且習(xí)慣了那就問題不大。
可紫霞并不想她們太過舒坦，隨之而來便是洪水滔天的內(nèi)力，洶涌的在她們體內(nèi)肆虐。
隨著內(nèi)力在體內(nèi)不斷的沖刷，四女原本已經(jīng)通了的經(jīng)脈被沖擊的越來越寬。
連帶著胖12條絡(luò)脈也被打通了。
這時，紫霞成圣最近，繼續(xù)將內(nèi)力運轉(zhuǎn)的更加猛烈。
這種練功方法，風(fēng)云同樣經(jīng)歷過。
只不過他的實力比之四女要強(qiáng)大很多，這種沖擊對他來說易如反掌。
隨著他達(dá)到了三級歷史武將的實力，風(fēng)云現(xiàn)在運轉(zhuǎn)的可不是內(nèi)力了，而是道法之力。
道法之力比之內(nèi)力更為強(qiáng)大。
它比之水就像冷凍的冰。
四女修煉的速度怎么也沒有他快，風(fēng)云原本的實力就已經(jīng)很強(qiáng)了，他只是缺少一個契機(jī)。
這就不是四女可以比的。
他們之中實力最強(qiáng)的要數(shù)張寧。
可她連四級武將的實力都還沒到。
風(fēng)云對于她們最后會成長到哪一個級別的實力，并沒有什么期待。
他只是想要四女可以延緩衰老，青春永駐。
隨著時間的過去，六人也不知道修煉了多久。
六人同時慢慢睜開了眼。
“好了，你們四人現(xiàn)在需要一些實戰(zhàn)，我和夫君已經(jīng)把你們的實力提升上來了，你們需要穩(wěn)固一下實力�！�
四人此時同時觀察了自己一番實力，大為驚喜道：
“哇�。∥液孟褚呀�(jīng)達(dá)到四級武將實力了�！�
張寧不敢置信的喃喃自語道。

“我也是啊。”胡曉丹同時情不自禁的脫口而出。
“對對。我也四級了。”
剩下的易如萱和夏夢玲也露出難以掩飾的笑容。
這是她們不敢想象的。
自己居然可以不知不覺中提升這么高的實力。
而紫霞也在納悶，她感覺大家這次修煉的時間不會短了，可為什么沒有一個人懷孕。
要知道上一次她就是這樣懷孕的。
這一次大家都是同樣的修煉方法，可為什么會這樣呢？
她的疑惑的樣子，讓風(fēng)云好奇的問道：
“怎么了紫霞？她們的實力提升了你不高興嗎？”
“不是啊，我是在想為什么我們沒有懷孕�！�
這下其他四人也好氣的問道：
“五妹，什么懷孕��？我們等這一天已經(jīng)好久了。難道你可以讓我們懷孕嗎？”
胡曉丹期待的問道。
“我上次和夫君就是這么修煉的，我們就生下了小小，你們難道都還沒有子嗣嗎？”
四女迷茫的搖頭。
看來問題不是出在風(fēng)云身上。
她們四女這些年也都在嘀咕是不要要帶自己的老公去看看病。
要是其中一人沒有懷孕，那可能是女方的問題。
可現(xiàn)在她們?nèi)�都沒有懷孕，那就一定是風(fēng)云的問題了。
但五妹居然先她們一步生下了小孩，那這個問題又重新回到了她們身上。